jueves, 28 de mayo de 2015

PRESENTACIÓN

Las Escuelas

Las Escuelas de Artesanos de Valencia fueron fundadas el 14 de octubre de 1868 por relevantes ciudadanos amantes del progreso social con el objetivo fundacional de "...dar o fomentar gratuitamente la enseñanza práctica de las Artes y Oficios, y la instrucción moral e intelectual entre las clases obreras, a fin de que alcancen éstas el mayor grado posible de perfeccionamiento y educación en beneficio de su bienestar, por lo que ha venido ostentando el lema de moralizar instruyendo" (Estatutos de la Junta de las Escuelas de Artesanos de Valencia).

Este objetivo fundacional basado en favorecer la igualdad de oportunidades, compensando las posibles carencias de los alumnos debidas a factores económicos y/o sociales, se ha venido cumpliendo a lo largo de los años, adaptándose a las diferentes reformas, leyes, sistemas y tiempos, hasta llegar al día de hoy en el que esta Institución se encuentra en condiciones de ofertar una completa opción educativa basada en estos principios.

Las escuelas cuentan con un gimnasio situado en lo alto del edificio, con una pista polivalente que permite la práctica de multitud de deportes.

A continuación se presenta la programación de 1º, 2º, 3º y 4º de la E.S.O. para el presente curso 2014-2015.

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BIBLIOGRAFÍA BÁSICA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA EF

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jueves, 21 de mayo de 2015

JUSTIFICACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN

A continuación se explica a modo de resumen la organización de los contenidos que se van a llevar a cabo en nuestro centro y cuya línea argumental se aplica prácticamente a los cuatro cursos de la E.S.O., con algunas modificaciones más específicas.

El primer trimestre está programado para que en toda la E.S.O. se impartan aspectos relacionados con la salud. Se empieza en 1º con el calentamiento y la vuelta a la calma, en 2º con el calentamiento general y específico, se continúa con el calentamiento específico únicamente en 3º de E.S.O. y por último el paso final de la progresión se realiza en 4º con “calentamos y prevenimos”, cuyos contenidos se adecuan y enfocan hacia una perspectiva más a largo plazo, tratando de dejar huella sobre aquellas prácticas beneficiosas para la salud a largo plazo.  Además hay cabida en el primer trimestre para los juegos, desde los tradicionales hasta los recreativos y deportivos. Todo esto concluye en los cuatro cursos con una pequeña unidad de actividad física en el medio ambiente, antes de decir adiós al mal tiempo y con el objetivo de seguir arraigando de forma lúdica hábitos saludables en los alumnos.

El segundo cuatrimestre viene marcado por tres ámbitos a tratar; como son la actividad física de práctica regular para mantener y ganar forma, las unidades didácticas de expresión coporal y un deporte individual.

Las unidades de expresión corporal progresan desde las danzas autóctonas hasta bailes grupales, prácticas de moda como sería la Zumba. Siempre se tendrá presente promover el sentido saludable que tiene este tipo de práctica aeróbica. Se integra también, como un componente a parte, pero paralelo a la expresión corporal, el Acrosport. Se dan a conocer sus fundamentos y la importancia del equilibrio y el trabajo en equipo. Este último juega un papel integrador en muchas otras disciplinas del deporte. Es algo que también se deja claro en toda clase de deportes colectivos practicados.
En los deportes individuales y en la actividad física para la salud, se ve claramente una progresión a lo largo de los dos ciclos.  Vamos desde los tipos de cualidades físicas (2º E.S.O.) hasta la posible elaboración de sencillo planes de entrenamiento en 4º de la E.S.O. Respecto a los deportes individuales, se ve la clara progresión de 2º a 4º en “practicamos atletismo” y “practica el atletismo”, cuyas consignas avanzan hacia el perfeccionamiento de técnicas e  incluso a motivar a su práctica fuera del centro (al igual que con muchas otras disciplinas ocurre).

En el tercer trimestre, la planificación se centra en los deportes colectivos, algún tema relacionado con la salud (alimentación, primeros auxilios…) y se retoman además unidades de actividad física en el medio natural.

Comenzando por estas últimas, las actividades en el medio natural abarcan desde juegos en la naturaleza hasta los principios de la orientación, pasando por el senderismo y bicicleta en la naturaleza. Además, y por la gran tradición que marca el centro, la orientación tiene un gran peso en los tres primeros cursos, donde se crea un espacio para progresar y perfeccionar en la técnica y tácticas orientativas y en el conocimiento de senderos y vías.

Con el objetivo de conocer lo máximos tipos posibles de deportes se implantan las unidades de volei, fútbol, básquet… y sus progresiones se basan en ahondando en ellos, en su técnica y táctica, en aprender unos de otros compañeros... Además en cursos posteriores se puede trabajar el perfeccionamiento y los distintos tipos de entrenamientos orientados según a que capacidad condicionante en relación a un deporte específico (con clases muy avanzadas y cuyos conocimientos, intereses y destrezas lo permitan).

Las unidades de concienciación sobre la salud son muy importantes. Es por todos conocido el gran problema que hoy en día supone el sobrepeso y la obesidad infantiles. Por ello paralelamente a la planificación, todos los años se organizan unas jornadas de alimentación con el objetivo de concienciar e implicar en las buenas costumbres alimentarias y sus grandes beneficios o posibles peligros. El tema de la salud y responsabilidad en materia del bienestar se acentúa en cuarto curso, donde la U.D. de primeros auxilios presta nociones básicas que todo el mundo debería tener al respecto.


Con todo lo visto, se deberá comprender, además, que para lograr un buen entrenamiento o una buena condición física y una práctica saludable y amena, se deben integrar todos los apartados vistos en las clases e incluso se motivará a los alumnos a seguir documentándose y así seguir el progreso en técnicas y métodos de practicar, recomendar y evaluar la actividad física.

TEMPORALIZACIÓN 4º E.S.O.



TEMPORALIZACIÓN 3º E.S.O.



TEMPORALIZACIÓN 2º E.S.O.



martes, 19 de mayo de 2015

TEMPORALIZACIÓN 1º E.S.O.


CRITERIOS EVALUACIÓN 1º E.S.O.

1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.

2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana.

3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso en su nivel inicial.

4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, y aceptar el nivel alcanzado.

5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto.

6. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos.

7. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.


8. Usar las tecnologías de la información y la comunicación de forma cooperativa y con sentido crítico para obtener información relacionada con la Educación física y para establecer intercambio de opiniones con el alumnado de otros centros docentes.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 2º E.S.O.

1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial.

2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud.

3. Conocer, practicar y valorar los juegos, deportes y bailes populares y tradicionales de la Comunitat Valenciana.

4. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha.

5. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo.

6. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

7. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido.

8. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrar una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la actividad.
 

9. Usar las tecnologías de la información y la comunicación de forma cooperativa y con sentido crítico para obtener información relacionada con la Educación física y para establecer intercambio de opiniones con el alumnado de otros centros docentes.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 3º E.S.O.

1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más relevantes para la salud.

2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, al participar en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad.

3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones.

4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto caló- rico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas.

5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, entre ellos, los populares y tradicionales de la Comunitat Valenciana, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

6. Realizar bailes, incluyendo las danzas tradicionales de la Comunitat Valenciana, por parejas o en grupo, con respeto y desinhibición.

7. Completar una actividad de orientación, respetando las normas de seguridad, preferentemente en el medio natural del entorno y de la Comunitat Valenciana, con la ayuda de un mapa.


8. Usar las tecnologías de la información y la comunicación de forma cooperativa y con sentido crítico para obtener información relacionada con la Educación física y para establecer intercambio de opiniones con el alumnado de otros centros docentes.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN 4º E.S.O.

1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.

2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.

3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.

4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones.

5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.

6. Resolver situaciones en diferentes juegos y deportes, especialmente de las modalidades más complejas de la Pelota Valenciana, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

7. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa, incluyendo los juegos y deportes populares de la Comunitat Valenciana.

8. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.

9. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.


10. Usar las tecnologías de la información y la comunicación de forma cooperativa y con sentido crítico para obtener información relacionada con la Educación física y para establecer intercambio de opiniones con el alumnado de otros centros docentes.

Contenidos cuarto curso


Bloque 1. Condición física y salud

– El calentamiento específico. Efectos.
– Capacidades físicas relacionadas con la salud: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Concepto. Manifestaciones básicas. Tipo de ejercicios.
– La postura corporal en las actividades cotidianas. Análisis de los malos hábitos y manera de corregirlos .
– Efectos del trabajo de fuerza sobre el estado de salud.
– Los espacios para la práctica de la actividad física: el entorno y la Comunitat Valenciana. Espacios, equipamientos e instalaciones.
– Nociones básicas sobre los principales sistemas de mejora de las capacidades físicas. – Preparación y puesta en práctica de calentamientos, previo análisis de la actividad física que se realiza.
– Acondicionamiento de la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Elaboración de un repertorio de ejercicios de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
– Preparación y puesta en práctica de un plan de trabajo de la resistencia y la flexibilidad.
– Investigación de los espacios, los equipamientos y las instalaciones del entorno.
– Planificación, realización y control de un programa de entrenamiento autógeno personal.
– Determinación del nivel de condición física con respecto a un entorno de referencia en las diferentes capacidades mediante el conocimiento y la utilización de pruebas de test.
– Toma de conciencia de la importancia de evitar actitudes posturales inadecuadas.
– Toma de conciencia del propio nivel de condición física con el fin de establecer las propias necesidades y posibilidades de desarrollo.
– Vigilancia en torno a los riesgos que tiene la actividad física, prevención y seguridad.
– Valoración de las actividades de bienestar para el descanso adecuado del cuerpo y de la mente, el estado saludable del cuerpo y la liberación de tensiones.
– Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para obtener información sobre la salud y la condición física.

Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales

– Los deportes dentro de la sociedad actual: aspectos sociológicos, culturales y económicos.
– El juego y el deporte en el tiempo de ocio.
– La competición dentro de la práctica deportiva: el valor recreativo añadido.
– Realización de actividades encaminadas al aprendizaje y al perfeccionamiento del deporte individual, de adversario o colectivo.
 – Planificación de propuestas de actividades aplicables a los deportes que se practican, y llevarlas a la práctica de manera autónoma.
– Práctica de actividades individuales y colectivas de ocio y recreación.
– Planificación y organización de campeonatos deportivos.
– Realización de un trabajo crítico sobre el tratamiento mediático de las diferentes modalidades deportivas, género y el deporte u otros temas de interés sociológico.
– Resolución de conflictos en situaciones reales de juego mediante técnicas de relajación y de dinámica de grupo.
– Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una tarea de equipo.
– Valoración del juego y el deporte como medios de aprendizaje y desarrollo de cualidades físicas, psicomotrices y socioafectivas.
– Apreciación de las repercusiones que la práctica habitual de actividades físicas-deportivas tienen sobre la salud y calidad de vida.
– Interés por la procedencia del material deportivo utilizado en el marco del comercio justo.
– Conocimiento y práctica de las diferentes modalidades de Pelota Valenciana, con especial atención a las modalidades más complejas de realización dentro de las prácticas de deportes populares y tradicionales de la Comunitat Valenciana, como un medio de disfrute y conservación del patrimonio cultural de nuestra Comunitat.

Bloque 3. Expresión corporal

– Directrices que tienen que seguirse para la elaboración de diseños coreográficos.
– Práctica de actividades rítmicas con una base musical.
– Creación de una composición coreográfica colectiva con el apoyo de una estructura musical, incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo, intensidad.
– Práctica de métodos de mejora de la relajación no trabajados en el curso anterior.
– Participación en el trabajo en grupo.

Bloque 4. Actividades en el medio natural

– Aspectos generales que tienen que considerarse en la organización de actividades en el medio natural.
– Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural.
– La seguridad como premisa en la práctica de actividades en el medio natural: materiales y elementos técnicos.
– Perfeccionamiento y aplicación de las técnicas de orientación. Localización de controles siguiendo la simbología internacional.
– Utilización correcta de los materiales y de los elementos técnicos en actividades de ocio y recreación en el medio natural.
– Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físicas-deportivas sobre el medio natural.

– Valoración de la seguridad fundamentada en el conocimiento de las contingencias y los protocolos de rescate, así como en la buena condición física. 

Contenidos Tercer Curso


·         Bloque 1. Condición física y salud

– El calentamiento específico. Características. Pautas para prepararlo.
– Capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
– Clasificación y métodos de mejora de las capacidades físicas.
– Efectos del trabajo de resistencia aeróbica y flexibilidad sobre el concepto de salud.
– Los procesos de adaptación al esfuerzo.
– Fundamentos básicos para una dieta equilibrada y su planificación.
– Preparación y puesta en práctica de calentamientos específicos.
– Aplicación de sistemas específicos de mejora de la resistencia general.
– Aplicación de sistemas específicos de mejora de la flexibilidad.
– Práctica de actividades de gimnasias suaves. – Análisis de los hábitos propios de la alimentación.
– Elaboración de dietas equilibradas y saludables.
– Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física tiene sobre el organismo.
– Valoración positiva de las repercusiones que la actividad física tiene sobre la propia imagen corporal.
– Valoración de los efectos de actividades de gimnasias suaves.
– Análisis crítico de los hábitos alimentarios. La dieta mediterránea.
– Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para obtener información sobre la salud y la condición física.

·         Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales

– El factor cualitativo del movimiento: los mecanismos de percepción, decisión y ejecución.
– Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes que tienen que practicarse. – Los juegos y deportes populares y tradicionales de la Comunitat Valenciana.
– Realización de actividades cooperativas y competitivas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticas de un deporte colectivo.
– Práctica de actividades encaminadas al aprendizaje de un deporte individual, de adversario o colectivo.
– Resolución de conflictos mediante técnicas de dinámica de grupo.
– Investigación, conocimiento y práctica de los juegos y deportes populares y tradicionales en la Comunitat Valenciana. Práctica correcta de modalidades de Pelota Valenciana, como el raspall y práctica con pared, por ser más sencillas. Concepto correcto de las restantes modalidades.
– Práctica de juegos del mundo en relación con los juegos populares y tradicionales de la Comunitat Valenciana.
– Reconocimiento del propio nivel de competencia en diferentes actividades deportivas respecto de un entorno de referencia.
– Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmesurada de resultados.
– Valoración del juego y el deporte como marco de relación con los demás y de fomento de la amistad y compañerismo en el ámbito personal, social y cultural.
– Disposición favorable para con la autoexigencia y la superación de las propias limitaciones.

·         Bloque 3. Expresión corporal

– Conocimiento de diferentes manifestaciones expresivas: bailes, danzas, dramatizaciones.
– Práctica dirigida a la toma de conciencia de los diferentes espacios utilizados en la expresión corporal.
– Realización de movimientos globales y segmentarios con una base rítmica.
– La relajación. Práctica de diferentes métodos.
– Realización de actividades rítmicas, destacando el valor expresivo.
– Práctica de las danzas del mundo, en intercambio cultural con las danzas tradicionales de la Comunitat Valenciana.
– Práctica de diferentes manifestaciones expresivas.
– Práctica de los bailes de salón y danzas modernas.
– Actitud abierta, desinhibida y comunicativa en las relaciones con los demás.
– Valoración de la danza como elemento de relación con personas de otras culturas del mundo.

·         Bloque 4. Actividades en el medio natural

– Nociones básicas específicas sobre orientación.
– Normas de seguridad necesarias para la realización de recorridos de orientación en medios urbanos y naturales.
– Impacto de la actividad física dentro del medio natural: actividades que causan deterioro o contaminación y las que respetan el entorno.
– Adquisición de técnicas básicas de orientación: lectura de mapas y realización de recorridos de orientación.
– Aplicación de las técnicas de primeros auxilios en el medio natural.
– Identificación del paisaje del entorno y de la Comunitat Valenciana, a partir de la toponimia.
 – Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de orientación.

– Valoración del paisaje y de la toponimia como parte de la singularidad del patrimonio natural y cultural de la Comunitat Valenciana.

Contenidos Segundo Curso

Bloque 1. Condición física y salud

– El calentamiento general y específico. Objetivos. Pautas para prepararlo.
– Capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y flexibilidad.
– Recopilación y práctica de ejercicios aplicados al calentamiento general.
– Acondicionamiento de la resistencia aeróbica.
 – Acondicionamiento de la flexibilidad.
– Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a mejorarla con un trabajo adecuado.
– Reconocimiento y valoración de la relación que hay entre la adopción de una postura correcta en el trabajo diario de clase y la realización de actividades físicas como medio de prevención.
– Valoración de la relación entre respiración, postura corporal, relajación muscular, flexibilidad, tonificación y bienestar general.
– Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para obtener información sobre la salud y la condición física.

·         Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales.

– El juego como marco de aprendizaje y desarrollo personal. Implicaciones en los ámbitos físicos, psíquicos y socioafectivos.
– Características básicas y comunes de las habilidades deportivas: normas, reglas, aspectos técnicos y tácticos.
 – Ejecución de distintas combinaciones de habilidades gimnásticas y acrobáticas.
– Práctica de juegos regulados y adaptados, convencionales y modificados, populares y tradicionales, que faciliten el aprendizaje de los fundamentos técnicos/tácticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes individuales, de adversario y colectivos.
– Realización de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticas de un deporte individual, de adversario y colectivo.
 – Conocimiento y práctica de juegos y deportes populares y tradicionales de la Comunitat Valenciana.
– Práctica de actividades lúdicas y deportivas individuales y colectivas, de ocio y recreación: los deportes lúdicos, los juegos populares, los juegos cooperativos, los juegos de confianza.
– Respeto y aceptación de las normas y los reglamentos.
 – Valoración de los juegos y deportes populares y tradicionales de la Comunitat Valenciana, con especial atención a la Pelota Valenciana en sus modalidades más sencillas, de ejecución y práctica, como parte de un patrimonio cultural que hace falta preservar.
– Valoración de las posibilidades lúdicas del juego y el deporte para la dinamización de grupos y el disfrute personal.

·         Bloque 3. Expresión corporal

– El cuerpo y el ritmo.
– Experimentación de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás: los gestos y las posturas.
 – Práctica de los componentes del gesto.
– Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos siguiendo una secuencia rítmica.
– Expresión de sentimientos mediante el cuerpo y el movimiento.
– Creación y práctica de coreografías que respondan al interés del alumnado.

·         Bloque 4. Actividades en el medio natural

– El senderismo: ¿en qué consiste? Tipos de caminos, material y vestimenta necesarios.
 – Comprensión del entorno e introducción de medidas de seguridad y primeros auxilios básicos.
– Realización de un recorrido por un camino para completar un itinerario.
– Identificación y prevención de las contingencias propias del medio natural.
– Toma de conciencia de los usos y abusos que se hacen del medio urbano y naturales.
– Adquisición de una actitud autónoma para desarrollarse dentro de un medio no habitual.
– Formación crítica respecto de las presiones y agresiones en el medio natural.

Contenidos Primer Curso


·         Bloque 1. Condición física y salud

– El calentamiento. Concepto. Fases.
– Condición física. Concepto. Capacidades físicas relacionadas con la salud.
– Efectos de la actividad física sobre el organismo y la salud: beneficios y riesgos.
– Ejecución de ejercicios de aplicación al calentamiento general.
– Acondicionamiento general de las capacidades físicas relacionadas con la salud.
– Práctica de resistencia aeróbica, de fuerza general, flexibilidad y velocidad.
– Práctica de ejercicios de mantenimiento de las posiciones corporales en situaciones de sentado y en el levantamiento y el transporte de cargas pesadas.
– Relajación muscular progresiva que permita la distinción entre estados de tensión y relajación muscular contribuyendo al bienestar y la paz con los demás y con uno mismo.
– Valoración del calentamiento general como medio de prevención de lesiones en cualquier actividad física.
– Discriminación de las conductas positivas y negativas (sedentarismo, drogodependencias...), y valoración de hábitos.
– Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para obtener información sobre la salud y la condición física.

·         Bloque 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales

– El aprendizaje motor.
– El movimiento coordinado: equilibrio y agilidad.
– Clasificación de los juegos deportivos: juegos convencionales, tradicionales y recreativos. – Justificación de la necesidad de reglas y normas en la práctica de juegos y deportes.
– Habilidades básicas gimnásticas globales: saltos, equilibrios, ejercicios de escalada, etc.
– Práctica de juegos regulados y adaptados, convencionales y modificados, populares y tradicionales, que faciliten el aprendizaje de los fundamentos técnicos/tácticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes individuales, de adversario y colectivos.
 – Realización de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticas de un deporte individual, de adversario y colectivo.
– Participación activa en los diferentes juegos y otras actividades deportivas.
– Descubrimiento vivencial y crítico de la necesidad y el sentido de las normas para configurar los juegos.
– Valoración de la importancia del desarrollo motor personal y disposición favorable al aprendizaje en este ámbito.
– Aceptación del reto que supone competir con los demás sin que eso implique actitudes de rivalidad, entendiendo la oposición como una estrategia del juego y no como una actitud contra los demás.
– Aceptación y valoración de las normas.

·         Bloque 3. Expresión corporal

– El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación.
– El tiempo y el ritmo.
– Práctica de actividades expresivas y rítmicas encaminadas a conseguir la dinámica de grupo. 
– Experimentación de actividades dirigidas a romper los bloqueos y las inhibiciones personales. 
– Experimentación de actividades en las que se combinan distintos ritmos y se manejan diversos objetos.
– Práctica de actividades de bienestar en que se ejecuta el movimiento al ritmo de la respiración.
– Práctica de juegos y danzas como medio para interiorizar las bases del ritmo y del baile (danzas populares, tradicionales…).
– Disposición favorable a la desinhibición.
– Valoración del ritmo como un elemento presente en todas las acciones que realizamos.

·         Bloque 4. Actividades en el medio natural.

– Posibilidades que ofrece nuestro medio natural para llevar a cabo actividades físicas deportivas: tierra, aire, agua.
– Adquisición de técnicas básicas de manipulación de elementos en el medio natural.
– Identificación de señales de rastreo y realización de un recorrido por el centro y sus alrededores, previamente marcado.
– Búsqueda de espacios próximos para realizar actividades en la naturaleza.
– Actividades sencillas de orientación.

– Aceptación y respecto de las normas para la conservación y mejora del medio urbano y natural.