4º E.S.O.

Nombre U.D.: 1. CALENTAMOS Y PREVENIMOS. 1er Trimestre		Nº Sesiones: 4	Profesor: Carlos García Morcillo
Bloque temático: Condición física y salud.
Objetivos de materia:   Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.
Objetivos didácticos:   Conocer y llevar a la práctica el calentamiento general y específico. Ampliar el repertorio de ejercicios de movilidad articular: tobillos, rodillas, cadera, columna vertebral, hombros, codos, muñecas, dedos de las manos y cuello.  Diferenciar los ejercicios de movilidad articular y acondicionamiento físico general, reflexionando sobre los beneficios preventivos del calentamiento.
C. Conceptuales: Definición calentamiento específico y sus fases. Efectos del calentamiento general y específico sobre nuestro organismo. Elaboración de calentamientos como medio de prevención de lesiones.	C. Procedimentales: Realización de un calentamiento específico en pequeños grupos con correcciones mutuas. Puesta en práctica de calentamientos, dirigidos por el alumnado a todo el grupo clase, previo análisis de la actividad física que se realiza posteriormente. Realización escrita y gráfica del calentamiento dirigido por el alumnado, tras su realización, en el cuaderno de trabajo del alumnado. Análisis práctico de los efectos beneficiosos sobre nuestro organismo del calentamiento general o específico. Simulaciones prácticas, en pequeños grupos, de accidentes tras la mala ejecución de un calentamiento general o Específico.		C. Actitudinales: Valoración de la importancia de los efectos beneficiosos que produce la realización de un correcto calentamiento. Responsabilidad del individuo sobre la necesidad de llevar a cabo un calentamiento específico como medida de prevención y una posterior disposición física y psicológica más favorable. Disposición favorable hacia el trabajo en grupo. Colaboración y ayuda mutua entre compañeros
Competencias:  Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana. Competencia para aprender a aprender.	Metodología:		Evaluación inicial: Observación sobre el calentamiento autónomo llevado a cabo libremente por cada alumno/a.
			Evaluación final: Confeccionar autónomamente un catálogo de ejercicios que se puedan utilizar para elaborar calentamientos generalesy específicos. Dirigir un calentamiento general y uno específico correctamente.
Adaptaciones:	Recursos:		Interdisciplinariedad: Biología y Geología – Educación para la salud.

Nombre U.D.: 2. ENTRENO: FUERZA-RESISTENCIA, LA FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA AERÓBICA. 1er Trimestre	Nº Sesiones: 11		Profesor: Carlos García Morcillo
Bloque temático: Condición Física Salud.
Objetivos de materia:  Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.
Objetivos didácticos: Mejorar mediante el conocimiento y la práctica las cualidades físicas básicas de fuerza resistencia, la flexibilidad y la resistencia aeróbica. Valorar las aportaciones realizadas por el alumnado en los ejercicios practicados en clase.
C. Conceptuales: Análisis de las capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia. Conocimiento de los sistemas específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la salud, resistencia, flexibilidad y fuerza: sistemas continuos y fraccionados. Conocimiento de los métodos específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la resistencia: métodos continuos y fraccionados. Conocimiento de los métodos específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la flexibilidad: métodos dinámicos y estáticos. Conocimiento de los métodos específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la fuerza: fuerza máxima, fuerza explosiva y fuerza resistencia, así como los medios empleados. Definición de Condición Física, así como el análisis de los beneficios de la actividad física para la salud a nivel general, como a nivel de las cualidades físicas de flexibilidad, fuerza resistencia y resistencia aeróbica.		C. Procedimentales: Puesta en práctica de las cualidades físicas de fuerza-resistencia, resistencia aeróbica y flexibilidad. Aplicación práctica de los métodos específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad. Realización periódica de pruebas de aptitud física para la evaluación de la Condición Física, sobre todo para las cualidades físicas de fuerza resistencia, resistencia aeróbica y flexibilidad.	C. Actitudinales: Valoración de la importancia de la relación entre la actividad física y la salud del individuo. Toma de conciencia de la importancia de practicar actividad física como medio para obtener una mejora de la condición física del individuo. Activación del interés por la práctica de actividad física como medio de relación grupal y social. Comprensión y toma de conciencia de la necesidad de evaluar la propia condición física como medio para obtener información de nuestros resultados. Desarrollo de actitudes positivas y de superación que ayudarán al individuo a mejorar sus relaciones sociales. Toma de conciencia de la necesidad de controlar la intensidad de los ejercicios para no caer en un esfuerzo excesivo que actúe en perjuicio de la propia salud. Valoración de los efectos negativos de determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo) sobre la condición física y la salud. Actitud crítica ante dichos hábitos y frente al tratamiento de determinadas prácticas corporales por los medios de comunicación.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana. Competencia para aprender a aprender.		Metodología:	Evaluación inicial: Test inicial de las Pruebas de Aptitud Física.
			Evaluación final: Observación del trabajo diario, evaluación recíproca por parejas y autoevaluación. Aplicación de pruebas de aptitud física y competiciones por grupos.
Adaptaciones:		Recursos:	Interdisciplinariedad: Biología y Geología- Educación para la salud, para el consumo y la cooperación.

Nombre U.D.: 3. NOS VAMOS A LA MONTAÑA. 3er Trimestre.		Nº Sesiones: 5			Profesor: Carlos García Morcillo
Bloque temático: Actividades físicas en el medio natural.
Objetivos de materia:  Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración 6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.
Objetivos didácticos: Mejorar las habilidades específicas, la integración y las relaciones grupales. Ser respetuoso con el medio ambiente. Realizar prácticas físicas del esquí alpino y la escalada en el medio natural lejano (o cercano) al centro educativo como medio educativo y respetuoso con el medio ambiente. Conocer y disfrutar de las actividades físicas en el medio natural lejano al centro.
C. Conceptuales: Conocimiento básico del deporte del esquí, modalidades, qué necesitamos para practicarlo y principales movimientos. Conocimiento básico del deporte de la escalada, historia, tipos de escalada, qué necesitamos para practicarlo y principales movimientos. Identificación de las normas de seguridad en los deportes del esquí y la escalada. Consejos para el calentamiento y vuelta a la calma en los deportes del esquí y la escalada.	C. Procedimentales: Práctica de actividades físico-deportivas que preparen nuestro cuerpo para la práctica extraescolar de los deportes de esquí y la escalada: fortalecimiento articulaciones rodilla y tobillo, cuádriceps, brazos y equilibrio estático y dinámico. Prácticas de la escalada en rocódromo del centro o del entorno cercano en actividad complementaria. Práctica del deporte del esquí en actividad extraescolar de cinco días en cualquier buena estación de esquí española. Práctica de las normas aprendidas de conservación y mejora del medio urbano y natural en salidas y excursiones extraescolares		C. Actitudinales: Valoración positiva de los deportes del esquí y la escalada, que se realizan en el medio natural como forma para desarrollar las capacidades físicas, recreación y ocupación del tiempo libre. Disposición favorable hacia el trabajo en grupo, posibilitando acciones de ayuda y solidaridad hacia los demás participantes. Respeto al medio ambiente como actitud elemental de convivencia y protección de la riqueza geográfica común. Colaboración y ayuda mutua para lograr objetivos colectivos. Mejora y superación de los propios límites del individuo que repercutirá en un reforzamiento de la autoestima y su integración social. Toma de conciencia de la importancia de saber moverse y desenvolverse en el medio natural como medio de recreación y de mejora de la salud. Valoración de la importancia de conocer las normas para la conservación y mejora del medio urbano y natural, como actitud fundamental para un comportamiento correcto del individuo, garantizando su seguridad y respetando el entorno natural.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana. Autonomía e iniciativa personal.	Metodología:		Evaluación inicial: Comprobar el nivel de condición física en el rocódromo local o del centro.
			Evaluación final: Observación. Prueba en rocódromo.
Adaptaciones:	Recursos:		Interdisciplinariedad: Educación para la salud, coeducación, cooperación.
Nombre U.D.: 4. VOLAMOS AL VOLANTE. 1er Trimestre		Nº Sesiones: 5			Profesor: Carlos García Morcillo
Bloque temático: Juegos y deportes.
Objetivos de materia: Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.
Objetivos didácticos: Conocer las características básicas del deporte de bádminton. Practicar el deporte de forma individual y por parejas mixtas. Mejorar las capacidades coordinativas en las habilidades específicas de los deportes de adversario con implemento. Actuar de forma coherente con el reglamento y el respeto a todos los compañeros que participan en las clases.
C. Conceptuales: Conocimiento de la historia, el equipamiento y el terreno de juego en el Bádminton. Analizar e identificar las normas básicas del deporte de adversario con implemento del Bádminton. Analizar e identificar los gestos técnicos y los golpeos técnicos del deporte de adversario con implemento del Bádminton.	C. Procedimentales: Puesta en práctica de los distintos sistemas de juego, tanto en ataque como en defensa, del bádminton. Planificación y organización de torneos internos en los que se utilicen sistemas de puntuación que potencien la realización de actividad física saludable; como las ligas de los recreos, juegos de las festividades locales, regionales o nacionales, día internacional de la no violencia, día de la mujer trabajadora,… Puesta en práctica de los golpeos y técnicas fundamentales del deporte de adversario con implemento del Bádminton.			C. Actitudinales: Responsabilidad en las propias ejecuciones, valorando el propio riesgo y el de los demás en acciones que implican peligro. Aprecio por las normas dictadas por el profesorado así como por las recomendaciones dadas, en todos los casos, por las personas con mayor experiencia. Fomento del espíritu de equipo y del trabajo en grupo como medio para conseguir objetivos mayores. Aceptación de los propios límites del individuo y reconocimiento de las capacidades superiores e inferiores de los compañeros, predominando el respeto en todos los casos. Disposición favorable hacia el trabajo en grupo. Colaboración y concienciación de la importancia de prestar ayuda mutua en acciones de difícil ejecución, sin necesidad de que ésta sea pedida previamente por un compañero.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana.	Metodología:			Evaluación inicial: Realizar una observación de cinco minutos sobre el alumnado jugando libremente.
				Evaluación final: Realizar un circuito con las habilidades específicas del deporte practicado. Grabación en video con las principales técnicas trabajadas.
Adaptaciones:	Recursos:			Interdisciplinariedad: Educación para la salud, coeducación, cooperación.

Nombre U.D.: 5. PLAN DE ENTRENAMIENTO. 2º Trimestre.	Nº Sesiones: 8	Profesor: Carlos García Morcillo.
Bloque temático: Condición física y salud.
Objetivos de materia: Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial.
Objetivos didácticos: Practicar de forma habitual y sistemática actividades físicas con el fin de mejorar la condición física salud. Mejorar la resistencia cardiovascular y flexibilidad del alumnado. Elaboración y puesta en práctica de un plan de entrenamiento de, al menos, una de las cualidades físicas relacionadas con la salud. Conocer los efectos beneficiosos que la práctica de la actividad física tiene para la salud individual y colectiva. Adoptar hábitos higiénicos saludables.
C. Conceptuales: Análisis de los elementos fundamentales para la elaboración de un plan de entrenamiento individual trimestral con incidencia en alguna/s cualidades físicas básicas. Conocimiento de los sistemas específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la salud, resistencia, flexibilidad y fuerza: sistemas continuos y fraccionados. Conocimiento de los métodos específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la resistencia: métodos continuos y fraccionados. Conocimiento de los métodos específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la flexibilidad: métodos dinámicos y estáticos. Conocimiento de los métodos específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la fuerza: fuerza máxima, fuerza explosiva y fuerza resistencia, así como los medios empleados.	C. Procedimentales: Puesta en práctica de las cualidades físicas de fuerza-resistencia, resistencia aeróbica y flexibilidad. Aplicación práctica de los métodos específicos de entrenamiento de las capacidades físicas relacionadas con la resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad. Realización periódica de pruebas de aptitud física para la evaluación de la Condición Física, sobre todo para las cualidades físicas de fuerza resistencia, resistencia aeróbica y flexibilidad. Elaboración y puesta en práctica de un plan de entrenamiento de, al menos, una de las cualidades físicas relacionadas con la salud.	C. Actitudinales: Valoración de la importancia de la relación entre la actividad física y la salud del individuo. Toma de conciencia de la importancia de practicar actividad física como medio para obtener una mejora de la condición física del individuo. Activación del interés por la práctica de actividad física como medio de relación grupal y social. Comprensión y toma de conciencia de la necesidad de evaluar la propia condición física como medio para obtener información de nuestros resultados. Desarrollo de actitudes positivas y de superación que ayudarán al individuo a mejorar sus relaciones sociales. Toma de conciencia de la necesidad de controlar la intensidad de los ejercicios para no caer en un esfuerzo excesivo que actúe en perjuicio de la propia salud. Valoración de los efectos negativos de determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo) sobre la condición física y la salud. Actitud crítica ante dichos hábitos y frente al tratamiento de determinadas prácticas corporales por los medios de comunicación.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia para aprender a aprender. Autonomía e iniciativa personal.	Metodología:	Evaluación inicial: Test inicial de las Pruebas de Aptitud Física.
		Evaluación final: Pruebas de aptitud física (Test de Cooper, Course Navette, etc.).
Adaptaciones:	Recursos:	Interdisciplinariedad: Biología y Geología. Educación para la salud, coeducación y cooperación. Educación para el consumo.

Nombre U.D.: 6. PRACTICAMOS ATLETISMO. 2º Trimestre.	Nº Sesiones: 6	Profesor: Carlos García Morcillo.
Bloque temático: Juegos y deportes.
Objetivos de materia: Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.
Objetivos didácticos:  Mejorar las capacidades coordinativas en las habilidades específicas de un deporte individual. Mejorar las cualidades físicas básicas y motrices. Conocer y practicar el deporte individual del atletismo. Actuar de forma coherente con el reglamento y el respeto a todos los compañeros que participan en las clases.
C. Conceptuales: Conocimiento del lugar dónde se practica el deporte individual de Atletismo, las pruebas atléticas, así como la técnica de carrera y de relevos, el paso de vallas y el salto de altura. Aplicación de reglamento de las diferentes modalidades tratadas: carreras, vallas y salto de altura. Análisis de la evolución histórica del atletismo.	C. Procedimentales: Realización de pruebas de evaluación inicial sobre las capacidades y habilidades atléticas del alumnado. Prueba de velocidad sobre 40 ó 50 metros, prueba de medio fondo y/o fondo 1.000 y 4.000 metros, y pruebas técnicas sobre vallas y obstáculos, pruebas de saltos. Puesta en práctica de ejercicios técnicos de carreras, teniendo en cuenta la elevación de las rodillas y la relajación muscular necesaria. Realización de ejercicios destinados a mejorar el impulso durante la carrera y los saltos. Puesta en práctica de ejercicios para llevar a cabo el gesto técnico del salto de altura. Puesta en práctica de ejercicios para llevar a cabo el gesto técnico del paso de vallas y obstáculos. Realización de ejercicios técnicos por parejas para la entrega y recepción del testigo en las carreras de relevos. Visionado de videos donde se pueda observar los gestos de la técnica de las modalidades tratadas.	C. Actitudinales: Realización de pruebas de evaluación inicial sobre las capacidades y habilidades atléticas del alumnado. Prueba de velocidad sobre 40 ó 50 metros, prueba de medio fondo y/o fondo 1.000 y 4.000 metros, y pruebas técnicas sobre vallas y obstáculos, pruebas de saltos. Puesta en práctica de ejercicios técnicos de carreras, teniendo en cuenta la elevación de las rodillas y la relajación muscular necesaria. Realización de ejercicios destinados a mejorar el impulso durante la carrera y los saltos. Puesta en práctica de ejercicios para llevar a cabo el gesto técnico del salto de altura. Puesta en práctica de ejercicios para llevar a cabo el gesto técnico del paso de vallas y obstáculos. Realización de ejercicios técnicos por parejas para la entrega y recepción del testigo en las carreras de relevos. Visionado de videos donde se pueda observar los gestos de la técnica de las modalidades tratadas.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana.	Metodología:	Evaluación inicial: Realizar un circuito con habilidades comunes relacionado con el atletismo y las modalidades a practicar. Pasar un cuestionario con preguntas como: ¿Qué sabes del atletismo? Apúntalo en tu cuaderno. ¿Conoces las características de una pista de atletismo? ¿Conoces algunas modalidades y reglas para su práctica?.
		Evaluación final: Observación, utilización de registro de datos. Realizar un circuito con las habilidades específicas del deporte practicado.
Adaptaciones:	Recursos:	Interdisciplinariedad: Educación para el consumo, educación para la salud, educación para la no discriminación entre sexos.

Nombre U.D.: 7. LA COREOGRAFÍA RÍTMICA. 2º Trimestre.	Nº Sesiones: 7	Profesor: Carlos García Morcillo.
Bloque temático: Expresión corporal.
Objetivos de materia: Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.
Objetivos didácticos: Practicar y diseñar actividades expresivas con base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa. Respetar la capacidad de expresión corporal y rítmica de los compañeros y compañeras que hay en la clase, incluyendo la propia del alumnado. Utilizar las actividades físicas de ritmo y expresión como medio de comunicación.
C. Conceptuales: Proponer situaciones por grupos de improvisación sencillas y de fácil resolución para comprobar el nivel de movilidad rítmica y expresiva.	C. Procedimentales: Practicar el ritmo en diferentes músicas y con distintos tempos (número de pulsaciones por minuto). Relacionar con la practica ritmo de música y ritmo de carrera, control del pulso cardiaco y su relación con el ritmo musical. Elaboración y puesta en práctica de una dramatización en pequeños grupos, así como actividades de representación individuales en clase. Puesta en práctica de coreografías sencillas hasta la formación e interpretación de coreografía grupales coeducativas. Realización de prácticas expresivas relacionadas con la danza propia de cada autonomía, ciudad o pueblo de España.	C. Actitudinales: Valoración de la importancia de las actividades de comunicación por medio del lenguaje corporal que implican relación con los demás compañeros. Valoración de las diversas manifestaciones expresivas que ofrecen las danzas y bailes. Toma de conciencia de la función socializadora que tiene la utilización del baile en la sociedad actual. Disposición favorable hacia el trabajo en grupo. Fomento del espíritu de equipo y de trabajo en grupo como medio de superación, conocimiento del medio y enriquecimiento personal y social. Colaboración y ayuda mutua entre compañeros de diferente sexo con el objetivo de facilitar la normalidad entre Iguales.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana. Autonomía e iniciativa personal.	Metodología:	Evaluación inicial: Proponer situaciones por grupos de improvisación sencillas y de fácil resolución para comprobar el nivel de movilidad rítmica y expresiva.
		Evaluación final: Grabación de un trabajo realizado en grupo y visionado posterior por parte de toda la clase para poder comentarlo. El grupo califica también.
Adaptaciones:	Recursos:	Interdisciplinariedad: Educación para la salud, cooperación y coeducación.

Nombre U.D.: 8. JUGAMOS COLECTIVAMENTE. 3º Trimestre.	Nº Sesiones: 13		Profesor: Carlos García Morcillo.
Bloque temático: Juegos y deportes.
Objetivos de materia: Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. 8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social.
Objetivos didácticos: Mejorar las capacidades coordinativas en las habilidades específicas del balonmano, baloncesto, voleibol y acrosport. Conocer las características básicas del balonmano, baloncesto, voleibol y acrosport. Practicar los deportes colectivos propuestos. Actuar de forma coherente con el reglamento y el respeto a todos los compañeros que participan en las clases.
C. Conceptuales: Analizar e identificar las habilidades específicas del deporte colectivo de Voleibol, así como la práctica del saque de tenis, los puestos específicos y los sistemas de juego, tanto en ataque como en defensa. Analizar e identificar las habilidades específicas del deporte colectivo de Balonmano, así como la práctica de los puestos específicos y los sistemas de juego, tanto en ataque como en defensa. Analizar e identificar las habilidades específicas del deporte colectivo de Baloncesto, así como la práctica de los puestos específicos y los sistemas de juego, tanto en ataque como en defensa. Profundización en los conceptos de coordinación, equilibrio y agilidad individual y colectiva a través de deporte del acrosport. Los Juegos Olímpicos desde la antigüedad hasta la modernidad, juegos de verano, de invierno, elementos y símbolos del olimpismo. Los Juegos Paraolímpicos, juegos de verano, de invierno, elementos y símbolos del olimpismo Paraolímpico.		C. Procedimentales: Utilización de las habilidades específicas que conducen a la práctica del voleibol, balonmano y baloncesto. Practicar los distintos puestos específicos en voleibol, balonmano y baloncesto. Puesta en práctica de los distintos sistemas de juego, tanto en ataque como en defensa, de los deportes colectivos de voleibol, balonmano y baloncesto. Planificación y organización de torneos internos en los que se utilicen sistemas de puntuación que potencien la realización de actividad física saludable; como las ligas de los recreos, juegos de las festividades locales, regionales o nacionales, día internacional de la no violencia, día de la mujer trabajadora,… Construcción de figuras acrobáticas en cuartetos, quintetos y sextetos.	C. Actitudinales: Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional. Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen un trabajo en equipo. Comprometerse a colaborar en la erradicación de situaciones de agresividad, violencia o desprecio a los demás. Actuación coherente con el reglamento y las normas de las distintas actividades deportivas propuestas, así como el respeto a todo el alumnado que participan en las clases. Aprecio por las normas dictadas por el Olimpismo así como por el Paraolimpismo. Aceptación de los propios límites del individuo, ya que la superación y la autoexigencia son valores fundamentales de la vida cotidiana.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana.		Metodología:	Evaluación inicial: Realizar un circuito con habilidades comunes a los deportes colectivos propuestos. Pasar un cuestionario sobre lo que saben de los deportes propuestos: ¿Qué sabes del voleibol? Apúntalo en tu cuaderno. ¿Conoces el campo de juego y sus líneas? ¿Conoces alguna regla de juego?, …
			Evaluación final: Realizar un circuito con las habilidades específicas del deporte Practicado.
Adaptaciones:		Recursos:	Interdisciplinariedad: Ciencias sociales- Educación en valores. Educación para el consumo, educación para la salud, educación para la no discriminación entre sexos.

Nombre U.D.: 9. NOS VAMOS A LA PLAYA. 3er Trimestre		Nº Sesiones: 5		Profesor: Carlos García Morcillo
Bloque temático: Actividades en el medio natural.
Objetivos de materia: Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.
Objetivos didácticos: Realizar prácticas físicas del surf y la cometa en el medio natural lejano (o cercano) al centro educativo como medio educativo y respetuoso con el medio ambiente. Mejorar las habilidades específicas, la integración y las relaciones grupales. Ser respetuoso con el medio ambiente. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.
C. Conceptuales: Conocimiento básico del deporte del surf, qué necesitamos para practicarlo, las condiciones ambientales y principales movimientos. Conocimiento básico de los deportes aéreos, definición, las cometas, historia, tipos, montaje, viento para volar cometas y a volar la cometa. Identificación de las normas de seguridad en los deportes del surf y las cometas. Consejos para el calentamiento y vuelta a la calma en los deportes del surf y las cometas.	C. Procedimentales: Práctica de actividades físico-deportivas que preparen nuestro cuerpo para la práctica extraescolar de los deportes del surf y aéreos: fortalecimiento articulaciones rodilla y tobillo, cuádriceps, brazos y equilibrio estático y dinámico. Práctica del deporte del surf en actividad extraescolar de cinco días en cualquier buena playa española. Práctica de las normas aprendidas de conservación y mejora del medio urbano y natural en salidas y excursiones extraescolares. Práctica complementaria en un espacio abierto para volar todo tipo de cometas, estáticas, acrobáticas y de tracción.		C. Actitudinales: Valoración positiva de los deportes del surf y las cometas, que se realizan en el medio natural como forma para desarrollar las capacidades físicas, recreación y ocupación del tiempo libre. Disposición favorable hacia el trabajo en grupo, posibilitando acciones de ayuda y solidaridad hacia los demás participantes. Respeto al medio ambiente como actitud elemental de convivencia y protección de la riqueza geográfica común. Colaboración y ayuda mutua para lograr objetivos colectivos. Mejora y superación de los propios límites del individuo que repercutirá en un reforzamiento de la autoestima y su integración social. Toma de conciencia de la importancia de saber moverse y desenvolverse en el medio natural como medio de recreación y de mejora de la salud. Valoración de la importancia de conocer las normas para la conservación y mejora del medio urbano y natural, como actitud fundamental para un comportamiento correcto del individuo, garantizando su seguridad y respetando el entorno natural.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana. Autonomía e iniciativa personal.	Metodología:		Evaluación inicial: Comprobar el nivel de conocimientos del alumnado sobre el surf y las Cometas.
			Evaluación final: Participación activa en las actividades propuestas.
Adaptaciones:	Recursos:		Interdisciplinariedad: Ciencias de la naturaleza. Educación medioambiental, Tecnología y Educación Plástica y Visual.

Nombre U.D.: 10. PRIMEROS AUXILIOS EN EL DEPORTE. 3º Trimestre.		Nº Sesiones: 4		Profesor: Carlos García Morcillo.
Bloque temático: Condición Física y Salud.
Objetivos de materia: Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva. 10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social.
Objetivos didácticos: Actuar con rapidez y eficacia ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la práctica deportiva. Prevenir y actuar adecuadamente ante las lesiones deportivas.
C. Conceptuales: Conocimiento de los conceptos de lesión deportiva y primeros auxilios. Causas principales de las lesiones deportivas. Pautas de actuación ante una lesión deportiva o emergencia.	C. Procedimentales: Puesta en práctica simulada de la actuación ante una emergencia. Puesta en práctica simulada ante una atragantamiento. Puesta en práctica simulada ante una parada cardio-respiratoria. Puesta en práctica simulada ante una lesión traumática.		C. Actitudinales: Colaboración y concienciación de la importancia de prestar ayuda coordinada, rápida y eficaz ante situaciones de emergencias. Responsabilidad en las propias ejecuciones, valorando el propio riesgo y el de los demás en acciones que implican peligro. Aprecio por las normas dictadas por el profesorado así como por las recomendaciones dadas, en todos los casos, por las personas con mayor experiencia. Fomento del espíritu de equipo y del trabajo en grupo como medio para conseguir objetivos mayores. Aceptación de los propios límites del individuo y reconocimiento de las capacidades superiores e inferiores de los compañeros, predominando el respeto en todos los casos.
Competencias: Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana.	Metodología:		Evaluación inicial: Conocer el nivel de partida del alumnado mediante cuestionario sencillo de primeros auxilios.
			Evaluación final: Realización práctica de una simulación de emergencia en el centro educativo con respecto a la asignatura o deportiva en los recreos.
Adaptaciones:	Recursos:		Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales. Educación para la salud, cooperación y coeducación.